Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная
школа № 72 имени В.Е. Стаценко
школа № 72 имени В.Е. Стаценко
Ростовская область, Октябрьский район, ст.Кривянская ул.Советская 100
(86360) 3-83-38
mousoch72@mail.ru
(86360) 3-83-38
mousoch72@mail.ru
22.04.2022 10:34
26
КЛАССНЫЙ ЧАС НА ТЕМУ "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ"
22.04.2022 в 9А классе прошел классный час на тему «Психологическая подготовка к экзаменам». Педагог-психолог Ефременко Юлия Николавена рассказала о важности психологической готовности к экзаменам, о навыках саморегуляции и самоконтроля, и повышения уверенности в себе и своих силах.
Цель: отработка стратегии и тактики поведения в период подготовки к единому государственному экзамену; обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля; повышение уверенности в себе, в своих силах.
Методы: групповая дискуссия, игровые методы, медитативные техники.
Задачи:
- Повышение сопротивляемости стрессу, отработка навыков уверенного поведения.
- Развитие эмоционально-волевой сферы, развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.
- Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
- Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.
- Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.